O Dia Mundial do Sono, celebrado anualmente em março, ganha um significado especial dentro da Viação Águia Branca. Há mais de duas décadas, a empresa mantém um programa estruturado voltado à saúde do sono de motoristas, considerado um dos pilares para a segurança viária no transporte rodoviário de passageiros.
A iniciativa reúne exames clínicos, acompanhamento médico especializado, monitoramento operacional e avaliação do perfil biológico dos condutores, criando uma rede de prevenção voltada à redução de acidentes relacionados à fadiga e sonolência ao volante.
Sonolência é fator relevante em acidentes
Estudos da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego indicam que cerca de 40% dos acidentes de trânsito podem ter alguma relação com sonolência ou fadiga do motorista. A privação de sono reduz a atenção, diminui o tempo de reação e compromete a capacidade de tomada de decisão.
Dados recentes da Polícia Rodoviária Federal mostram que, entre dezembro de 2025 e fevereiro de 2026, foram registrados 13.228 sinistros nas rodovias federais, sendo 394 envolvendo veículos de transporte de passageiros e 64 vítimas fatais.
Esse cenário reforça a importância de políticas preventivas voltadas ao descanso adequado dos profissionais que conduzem ônibus em trajetos de longa distância.
Programa Medicina do Sono
O programa desenvolvido pela Águia Branca, chamado Medicina do Sono, existe há aproximadamente 25 anos e reúne diversas ferramentas médicas e operacionais para monitorar o estado físico e mental dos motoristas.
Um dos principais recursos utilizados é a cronotipagem, método que identifica o ritmo biológico de cada indivíduo. Com base nessa análise, é possível determinar se o motorista possui maior nível de alerta pela manhã, tarde ou noite, permitindo organizar escalas de trabalho mais compatíveis com o relógio biológico.
Segundo especialistas da empresa, alinhar as jornadas ao perfil fisiológico dos condutores contribui diretamente para reduzir a fadiga e aumentar a atenção durante as viagens.
Exames especializados e tratamento de distúrbios do sono
O acompanhamento inclui exames como polissonografia, considerado o principal método diagnóstico para identificar distúrbios do sono, incluindo apneia e insônia.
Quando necessário, os motoristas recebem tratamento e monitoramento contínuo. A empresa também subsidia o uso de equipamentos CPAP, tecnologia utilizada no tratamento da apneia do sono que melhora a respiração durante o descanso.
Motoristas diagnosticados com a condição passam a ter acompanhamento médico constante, garantindo qualidade no repouso e melhores níveis de atenção nas estradas.
Quem está dormindo melhor pelo uso contínuo do CPAP é o motorista Inorvarino Braga, que atua na Águia Branca há mais de duas décadas. Foi após um exame na clínica que funciona dentro da empresa que descobriu que estava com apneia do sono e começou o tratamento. “Há sete anos sou um novo homem, consigo dormir bem, acordar e me sentir descansado. Para mim, que trabalho nas estradas, é essencial estar atento a tudo e a todo instante, pois com sono a concentração diminui e a gente fica irritado. Quando o sono está em dia, a família sai ganhando, o trabalho flui melhor e o trânsito fica mais seguro”, destaca o motorista.
Segundo estudo publicado na revista Public Health,realizado com 438 caminhoneiros brasileiros, 22% relataram já ter adormecido ao volante. Entre os participantes, 39% disseram já ter se envolvido em acidentes, e, em 16,4% desses casos, a sonolência foi apontada como possível fator contribuinte.
Estrutura operacional voltada à prevenção
Além da avaliação médica, o programa inclui recursos operacionais voltados à prevenção da sonolência durante as viagens. Entre eles estão as chamadas salas de alerta, ambientes equipados com iluminação intensa, bicicletas ergométricas e lanches leves, utilizados em pausas estratégicas durante rotas noturnas.
Antes de cada viagem, os motoristas também passam por um protocolo de verificação que inclui entrevista individual, teste de bafômetro, avaliação de atenção e análise do estado emocional. Caso qualquer alteração seja identificada, o profissional é substituído sem penalização.
Outro diferencial está nos dormitórios oferecidos aos condutores. Os quartos foram projetados seguindo recomendações da medicina do sono, com controle de temperatura, baixa iluminação e isolamento acústico, garantindo um ambiente adequado para repouso.
Cultura de segurança no transporte rodoviário
Para especialistas da área médica, o sono adequado deve ser tratado como um elemento essencial da segurança no transporte, com importância semelhante à manutenção dos veículos ou ao treinamento dos profissionais.
A experiência da Águia Branca demonstra que investir na saúde dos motoristas, monitorar os ciclos de descanso e adotar protocolos preventivos são estratégias fundamentais para reduzir riscos nas estradas.
Com atuação em centenas de rotas e milhões de passageiros transportados por ano, a empresa busca transformar o cuidado com o sono em um componente permanente da cultura de segurança no transporte rodoviário brasileiro.
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Imagens: Divulgação Águia Branca
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